SOMMARENS BÄSTA LÄGER!

INDIVIDUELL
UTVECKLING

TRÄNING &
GEMENSKAP

Kost och logi

 

Kost

När det gäller kosten är näringsintaget en mycket viktig del av ett träningsläger – för att du ska kunna tillgodogöra dig all träning. Därför serveras fem näringsrika mål mat varje dag. Måltiderna serveras som buffé och du tar så mycket som du vill ha. Frukt ingår vid varje måltid.

I vår helpension ingår:
  • Frukost
    (T.ex. bröd, pålägg, fil, havregrynsgröt, ägg, mjölk, juice, grönsaker och frukt)
  • Lunch
    (T.ex. spaghetti med köttfärssås, kycklinggryta med ris, knäckebröd, sallad och frukt)

 

  • Mellanmål
    (T.ex. smörgås, smothie, frukt)
  • Middag
    (T.ex. pastagratäng, fiskgryta med potatis, knäckebröd, sallad och frukt)
  • Kvällsmål
    (T.ex. smörgås, smothie, frukt)

Alla deltagare äter gemensamt i matsalen där vi bor.

Deltagare som har önskemål om kosten av olika anledningar måste ange detta vid anmälan. Då kan vi se till att vår matpersonal får den informationen och kan ordna med alternativa rätter. Det finns ett eget fält för detta i vårt anmälningsformulär på hemsidan.

Smaklig måltid!

Logi

Vi bor gruppvis i klassrum på skola i anslutning till träningsanläggningen. Ange önskemål i din anmälan om du vill sova tillsammans med någon specifik kompis. Du tar med dig all sovutrustning själv. T.ex. luftmadrass / madrass / sovsäck / täcke / kudde. Se mer information om vad du behöver packa med dig under ”Frågor och svar”.